如何讓白發變黑發 白發變黑發幾個小妙招

生活知識 9547 237 2016-07-05

  如今生活速度加快、生活壓力變大、再加上不良生活習慣年紀輕輕的頭發卻白了。有了白頭發不僅僅影響美觀,更多的是心里因數讓自己更加不自信。那我們如何讓白發變黑發呢。下面就教你幾招。

  如何讓白發變黑發 :

  常梳頭可刺激頭部經絡

  中醫一直強調“痛則不通,通則不痛rdquo;,認為經絡是氣血運行的通道,只有經絡通暢,氣血才能順利地運行到身體中的每一個部位,發揮滋養功效。若是經絡不通,氣血運行自然會相應受到影響,身體就會出現病變。保持經絡的暢通就是保持身體健康。

  人體頭部上血管縱橫,脈絡交集,有百會、風池、啞門、翳風、太陽、印堂等重要穴位,常梳頭可刺激頭部經絡,引氣血下行,有助于緩解高血壓、腦動脈硬化等,又能引氣血上行,治療腦供血不足。

  十指梳頭 告別白發

  梳頭可刺激頭皮,改善頭部血液循環。血液循環獲得改善,就能為即將長出的頭發輸送充足養分,更容易長出新發。

  梳頭方式可以兩手五指分開并屈指伸入頭發間,以十指指肚著力,用中等稍強力量,對頭進行梳理,可先從前往后梳。不論頭中間還是兩側,都應該從額頭發際一直梳到頸后的發根處,梳理時力道要平均,速度宜均勻緩慢,用力大小以做完后頭皮微感發熱為度。

  梳理后,再用十指指肚均勻揉搓整個頭部發根,從前到后,從左到右,要全部揉搓到。最后,擠壓頭皮,用適當力量對頭部進行按摩。手法要輕,用力要柔,忌用猛力,以免擠傷頭皮。一定不能用指甲梳頭,而要用指腹梳。

  “十指梳頭rdquo;法,梳頭能活絡頭部氣血,讓人神清氣爽。每天用十指梳頭,輕松跟白發道別。

  如果用梳子梳頭,梳子選擇則以牛角梳、玉梳、木梳為好。

  梳頭可改善睡眠

  十指梳頭還可以顯著改善五官及腦部的供血、供氧情況,很多人練習一段時間后,臉部會逐漸紅潤起來。

  用腦過度、感覺疲倦時,梳頭數分鐘即會感到輕松舒適,另外梳發對偏頭痛、神經性頭痛、以及頸部酸痛等癥也有很大功效。

  “如何讓白發變黑發 rdquo;大家學會了嗎?希望能給你帶來幫助。



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